美勵心視界 Melony Insight Studio

你喜歡自己嗎？你對生活滿意嗎？你熱愛你的工作嗎？

可以毫無猶豫在3秒內回答我的人，我要恭喜你，有自知之明是真正的大人了！

為什麼我會這樣說呢？根據我輔導的經驗，真正清楚理解自己目前狀態的人，真是少之又少。

每次到客戶家中協助做 #衣櫥斷捨離時，次次印證「衣櫥就是人生」！

無論你是否願意承認，衣櫥的狀態真實反映你的心理狀態。

從衣物的排列、款式多寡、顏色多樣性、材質與剪裁，甚至配件樣式，簡直不用問就知人生軌跡。

比算命師還神準(是真的)！

我有個客戶是個非常優秀的女醫師。為了養成專業技能，大約有六年幾乎沒有私人生活，等到站穩事業的腳步，回過頭才發現，生活已經一團糟。

脫下醫師袍的她，素顏中依然散發銳氣，但當她談著對生活的滿意度時，眼神卻有著茫然與焦急。

打開衣櫥，有一堆衣服甚至吊牌都還沒剪，客戶根本忘了何時買了這些衣服，還有許多看來類似卻堆在一起，沒有吊掛起來。我很快用眼睛掃瞄了一眼，衣櫥裡充滿了不規則圖案、風格迥異的衣物，乍看之下，無法聯想這是同一個人所有。我心中立刻湧現心疼，決心要好好協助她脫離混亂！

花了大約3小時，總算清出些許空間，地板上有兩座衣物小山，散發出強烈的怨念與悲鳴，到今天我依舊深深感受客戶當時的無力感與悲傷。那一件件衣物，一個個飾品，全承載著對於過去回憶的遺憾與糾結，無法捨棄卻又不想面對，拖著想往前的她，遲遲無法下定決心邁向嶄新的未來。

我常說，形象管理的重點不是外在穿搭，而是內在狀態。

勉強自己假裝成別人，就像穿上咬腳的高跟鞋，磨破皮走不遠，再美都只想衝回家，只要舒服就好。

總是羨慕別人怎麼穿都好看，只是給自己懶散度日的藉口，失去打扮的樂趣等於對人生舉白旗。

人生太短，想做什麼立刻就去做。吃一塊巧克力會讓你開心，別想太多吃就對了！

好不容易看中意買回來的衣服，一定隔天馬上穿，而且要盡可能多次穿。

我見識過太多人，為了過更好的生活，擁有更幸福的未來努力賺錢拼命向上，到頭來不知所謂而忙，變成真盲。以為得到，卻失去更多。這樣值得嗎？簡直虧大了！

下次當你捨不得的時候，想想我的話：

「如果連你都捨不得對自己好，誰能對你好？」

Ps.照片中的連身褲裝去年購入，出場10次，每次穿上都有一種飛揚開心的感覺，太值得了！

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#分分秒秒愛自己

#形象比你想的還要深且廣

#花若盛開蝴蝶自來